進学や就職など環境の変化とともに、いつの間にか友人と疎遠になってしまった。そんな経験をした人は少なくないはず。もう一度関係を修復したい。 しかし、いざ連絡を取ろうと思っても「どう切り出せばいいのか分からない」「迷惑に思われたらどうしよう」と悩んでしまうことも。そこで今回は、友人と疎遠になってしまう理由と、関係を修復するための方法を紹介します。
進学、就職、結婚、転勤などのライフイベントによって、生活のリズムや価値観が変わることがあります。以前は頻繁に会っていた友人とも、会う機会が減ると自然と距離ができてしまうことも。例えば、学生時代は毎日のように一緒にいた友達でも、社会人になると仕事が忙しくなり、連絡する余裕がなくなるケースが多いです。
時間が経つにつれ、考え方や興味のあることが変わるのは自然なことです。「昔は気が合ったけれど、今は話がかみ合わなくなった」と感じることもあるでしょう。 また、恋人ができたり、新しい趣味に没頭したりすることで、友達関係が後回しになることもあります。
ちょっとした言葉の行き違いや誤解がきっかけで、なんとなく距離ができてしまうこともあります。「あの時の一言が気になって、連絡しづらくなった」「SNSの投稿を見て、何となく距離を感じた」など、小さなことが積み重なって関係がぎくしゃくすることも。
では、疎遠になってしまった友人とどのように復縁すればいいのでしょうか。久しぶりに連絡をするときは、シンプルなメッセージがベストです。例えば、「久しぶり！ 最近どうしてる？」など、軽い感じで送るのがおすすめです。いきなり謝罪や深刻な話をすると、相手も身構えてしまう可能性があるので注意しましょう。
共通の趣味や思い出を話題にするのも効果的です。「この前、○○のイベントを見かけて懐かしくなった！」のように、相手が興味を持ちそうな内容を絡めると、返信がもらいやすくなります。
一度疎遠になった関係を急に元通りにしようとすると、かえって相手にプレッシャーを与えてしまうこともあります。相手の反応を見ながら、ゆっくり距離を縮めることを意識しましょう。もし相手からの返信がそっけなかったり、反応が薄かったりした場合は、「今はタイミングじゃないのかも」と無理に追わないことも大切です。
本コラムでは、友人と疎遠になってしまう理由と対処方法を解説しました。疎遠になる理由には、生活環境の変化、価値観や優先順位の変化、些細なすれ違いや誤解 などが挙げられます。しかし、関係を修復することは十分可能です。相手の気持ちを尊重しながら、焦らずゆっくり関係を築き直しましょう。
